Kdo já vlastně jsem?

Je pátek odpoledne a stojíte před školkou s ostatními maminkami. Jedna z nich, co vás moc nezná, vás představí své sousedce: „To je Tomášova maminka.“ Vy se usmějete a přikývnete na pozdrav. A teprve doma, když myjete nádobí, vám to dojde. Ona ani nevěděla, jak se jmenujete. A vy jste ani neprotestovala.

Kdy to přesně začalo?

Nebylo to najednou. Bylo to postupně, přes noční kojení a dny, kdy jste nestihla ani sprchu, přes to, jak jste pomalu začala dávat sebe na poslední místo. Nejdřív jednou, pak podruhé, pak už automaticky. A jednoho dne jste si uvědomila, že ani nevíte, co vlastně chcete. Ne co potřebují děti, ne co by se hodilo rodině, ale co chcete vy.

A tak to zkusíte vyřešit zvenku. Přihlásíte se do fitka. Koupíte si nové oblečení. Změníte účes. A ono to vypadá dobře, opravdu. Zahlédnete se ve výloze a fakt vám to sluší. A přesto. Pořád jako by vám něco chybělo. Jako by uvnitř vás bylo tiché místo, které nic z těch nových věcí nezaplní.

Protože to, co hledáte, není na povrchu. Je to uvnitř vás.

Pohyb, který vám vrátí vás

Pamatuji si ten moment dodnes. Pustila jsem hudbu, zavřela oči a na chvíli na všechno zapomněla. Na dceru, na večeři, na ten nekonečný seznam věcí, co ještě musím stihnout. Vnímala jsem jen hudbu a sebe. Své tělo, jak se pohybuje. Uvolnila jsem se do tance a najednou jsem se cítila živá. Zase sama sebou. Do toho okamžiku jsem ani netušila, jak moc mi to vlastně chybělo.

Tohle totiž není o výkonu. Není to o tom, aby vaše tělo vypadalo zase jako před těhotenstvím. Je to o tom, aby s vámi zase začalo komunikovat. Ne jako nástroj, co nosí tašky, vaří večeři a objímá děti, ale jako místo, kde se cítíte živá a svá.

Tohle udělejte ještě dnes

Nemusíte hned měnit celý život. Stačí jedna věc, která bude jen vaše. Deset minut pohybu, než se probudí děti. Písnička, u které se zastavíte a chvíli jen jste. Cokoliv, u čeho na pár minut přestanete myslet na ostatní a budete tady zase jen sama pro sebe.

A jestli nevíte, kde začít, mám pro vás e-book se třemi jednoduchými tanečními pozicemi. Zvládnete je doma, samy, bez jakékoliv zkušenosti. Není to návod, jak se stát tanečnicí. Je to první malý krok zpátky k sobě.

👉 Stáhněte si e-book Tři taneční pozice zdarma