Cvičení

Články kategorie Cvičení

Rozhovor duší: Když tanec vystřídá ticho

Přišla s tím, že si chce zatančit. Říkala, že se potřebuje rozhýbat, vyčistit si hlavu, vypotit napětí, které se v ní drží už několik dní. Ale když se převlékla a stála přede mnou v sále, stalo se něco, co nelze naplánovat. Najednou jakoby ji přepadla hrozná únava a nechuť se hýbat. Sama nechápala, co se...

Akce „zahoď špeky“ zahájena?!

Je po Vánocích. Za chvíli začíná nový rok. Spousta lidí se během vánočních svátků cpala (mě nevyjímaje) a teď zvažují, že by si jako novoroční předsevzetí měli dát pravidelné cvičení. Patříte k nim taky? Nevím, jak vy, ale já jsem nikdy své novoroční předsevzetí nedodržela… Dnes by mě ale zajímalo něco jiného. Kolik z vás...