Pánevní dno a diastáza I.

Workshop je vhodný NEJEN po porodu. Vhodný pro ženy i muže jakéhokoliv věku.

Workshop je pro Vás ideální, pokud máte:

Součástí workshopu je:

diagnostika
úvod do teorie problematiky
vhodné a nevhodné cviky, jak zvedat věci, jak si lehat atd.
2 - 2,5 hod cvičení
vč. příladů, jak cvičit při každodenních činnostech

Prostor bude také pro vaše individuální dotazy.

Co s sebou na lekci?

S sebou si vemte přiléhavé oblečení, ručník, pití a něco na poznámky. Boty nepotřebujete, cvičíme bosky nebo v ponožkách.

Podmínky storna

Platba je vratná nejpozději týden před začátkem semináře. V opačném případě platbu vracím jen pokud máte za sebe náhradníka.

15. ledna 2022
sobota 14:00 - 17:30

Fitspine centrum
Sady 28. října 16,
Břeclav
(2. patro,
nad Parkáčkem)

Cena: 700,- Kč

Přihlásit se

Instruktor:
Zuzana Juliette Mrkvová

Máte nějaké další dotazy?

Napište mi na juliette@juliettedance.cz a já na Vaše dotazy ráda odpovím.