Chcete zpět štíhlý pas a ploché bříško?
Potřebujete po porodu řešit diastázu?
Trápí vás inkontinence nebo nepravidelný cyklus?
Přijďte na workshop
cvičení (nejen) po porodu
Workshop je vhodný NEJEN pro ženy po porodu, ale pro všechny, kdo řeší:
- problémy s pánevním dnem
- diastázu nebo vypouklé bříško
- neplodnost nebo nepravidelný cyklus
- bolesti beder, kříže a kostrče
- inkontinenci
- hemeroidy
- a další...
Naučíme se také správné dýchání a cviky, které vám pomůžou získat zpět štíhlý pas
a ploché bříško.
Cviky, které se naučíte, jsou také vhodné jako příprava pro budoucí těhotenství.
Kdy?
19. února 2022
sobota 8:30 - 12:00
Kde?
Dům dětí a mládeže Hluk
Boršická 145, Hluk
Cena?
700,- Kč
(3-3,5 hodiny)
Klikněte na tlačítko níže a přihlašte se.
Jaké jsou výsledky tohoto cvičení?
Níže můžete vidět proměny klientek po přibližně 8 týdnech cvičení. Nejvíce viditelná je změna na bříšku, ale i na celkovém držení těla.
Toto cvičení nepřináší jen viditelné změny. Pomůže vám především vyřešit či předcházet velkému množství zdravotních komplikací.
Worskhop je vhodný pro začátečnice, ale není vhodný pro těhotné a před ukončeným šestinedělím.
Máte-li zájem o individuální lekci nebo konzultaci, kontaktujte mě na 607 646 145.
Pozn.: Workshop se koná při min. počtu 4 přihlášených.
Máte nějaké další dotazy?
Napište mi na juliette@juliettedance.cz a já na Vaše dotazy ráda odpovím.