Trápí vás bolavá záda nebo skolióza?
Chcete mít funkční svaly pánevního dna?
Potřebujete vyřešit rozestup břišní stěny?
Trpíte bolestivou menstruací?
Přijďte na lekce cvičení:
zdravá záda
a pánevní dno
Na lekcích se naučíte:
- posílení zádových svalů
- aktivaci svalů pánevního dna
- práci s dechem
- vnímat své tělo
- relaxační cvičení
Těšit se můžete také na různé masážní a uvolňovací techniky.
Jednotlivé lekce na sebe nenavazují a jsou vhodné i pro začátečníky.
Kdy?
každou středu
18:20 - 19:20
Kde?
Fitspine centrum
Sady 28.října 16, Břeclav
(2.patro nad Parkáčkem)
Cena?
170,- Kč
(60 min)
Na lekci je nutné se přihlásit.
Klikněte na tlačítko níže a přihlašte se.
Lekce jsou vypisovány vždy týden dopředu.
Lekce jsou vhodné pro ženy i muže bez rozdílu věku.
Máte-li zájem o individuální lekci nebo konzultaci, kontaktujte mě na 607 646 145.
Máte nějaké další dotazy?
Napište mi na juliette@juliettedance.cz a já na Vaše dotazy ráda odpovím.