Už vás nebaví schovávat se ve volném svetru?
Chcete se zbavit přebytečných kil po porodu a mít opět ploché břicho?
Uvítáte možnost vzít s sebou na lekci I DĚTI?
Přihlaste se do 4týdenního kurzu
Do formy i S DĚTMI
aneb I máma může být kočka
Tento měsíční program je zaměřený nejen na střed těla, funkční pánevní dno a záda bez bolesti, ale také na spalování kalorií a formování postavy.
Co kurz obsahuje?
Celý kurz trvá 4 týdny a každý týden vás čeká:
- 1x skupinová lekce ve Fitspine centruvždy ve středu ve 13:00
- 1x opakovací online lekceshrnutí toho, co jsme se naučily ve středu
- 2x online lekcezaměřené na spalování a formování problémových partií
- pravidelná dávka motivace
- vzájemná podpora v uzavřené FB skupině
Navíc jako DÁREK dostanete posilovací gumičku, kterou využijete při online lekcích.
Kurz je vhodný i pro ženy po porodu. Není vhodný pro těhotné a pro ženy v šestinedělí.
Kdy?
12. 4. - 3. 5. 2023
středa 13:00 - 14:00
Kde?
Fitspine centrum
Sady 28.října 16, Břeclav (nad Parkáčkem)
Cena?
1.600,- Kč
(měsíční program)
Co si přinést na lekci?
Pohodlné oblečení, malý ručník a dostatek pití. Cvičíme bosky nebo v ponožkách.
A co děti? Můžou na lekci?
ANO. Pokud nemáte pro děti hlídání, vezměte je bez starostí s sebou. Na lekci budou s námi a můžou hrát nebo s námi cvičit.
Můžu přijít i bez dítěte?
Rozhodně ANO. Jen musíte počítat s tím, že na lekci nějaké děti pravděpodobně budou. 🙂
Klikněte na tlačítko níže a přihlaste se.
Máte nějaké další dotazy?
Napište mi na kontakt@juliettedance.cz a já na Vaše dotazy ráda odpovím.