PortDeBrasTM (Brno)
Co je PortDeBrasTM?
Stručně řečeno - elegantní funkční strečink.
Je to spojení posilovacího a balančního cvičení se strečinkem a tancem.
Co očekávat od lekcí PortDeBrasTM?
Na lekcích se vyučují pomalé a plynulé sekvence pohybů, přičemž cílem není naučit se nějakou choreografii, ale naučit se opět vnímat své tělo.
PortDeBrasTM obsahuje:
- - odkazy na klasické baletní pozice a kombinace;
- - různé styly cvičení (např. jóga, pilates aj.);
- - tanec.
Důraz je kladen na trénink pohybů v přirozeném rozsahu pro naše tělo, dále na správné držení těla, plynulost a provázanost pohybů a napojení těla, mysli a hudby.
Pro koho je PortDeBrasTM vhodné?
Pro všechny, bez rozdílu pohlaví a věku. Nemusíte být ani zdatní sportovci či zkušení tanečníci.
Prostě přijďte a zkuste to. PortDeBrasTM si zamilujete! 🙂
Co s sebou na lekci?
Pohodlný oděv umožňující dostatečnou volnost pohybu, na nohy ponožky nebo taneční piškoty. Doporučuji také dostatek tekutin.
Pozn. : Lekce se konají při min. počtu 3 přihlášených. Při nenaplnění lekce Vám bude platba vrácena zpět na bankovní účet, ze kterého byla úhrada provedena.
Pravidelné lekce probíhají v těchto termínech:
-> úterý 18:15 - 19:15
-> středa 19:30 - 20:30
-> čtvrtek 16:30 - 17:30
(lekce = 60 minut)
Juliette dance
Železniční 5,
Brno-Komárov
Cena: 100,- Kč/lekce
Termín lekce si vyberete v objednávce.
Máte nějaké další dotazy?
Napište mi na juliette@juliettedance.cz a já na Vaše dotazy ráda odpovím.