Chcete zpět štíhlý pas a ploché bříško?

Potřebujete posílit pánevní dno nebo řešit diastázu?

Trápí vás inkontinence nebo nepravidelná či bolestivá menstruace?

Přihlaste se do kurzu

Pánevní dno a diastáza 1.

Kurz tvoří celkem 10 lekcí a v jeho průběhu se zaměříme na:

  • posílení svalů pánevního dna
  • bolesti beder, kříže a kostrče
  • neplodnost nebo nepravidelný cyklus
  • diastázu nebo vypouklé bříško
  • inkontinenci
  • hemeroidy
  • a další potíže související s pánevním dnem

Naučíme se také správné dýchání a cviky, které vám pomůžou získat zpět štíhlý pas a ploché bříško.

Kdy?

pondělí 18:00 - 19:00
12. 9. - 14. 11. 2022

Kde?

1CLUB CENTRUM
Václavská 237/6, Brno (2.patro)

Cena?

2.000,- Kč
(10 x 60 min)

Klikněte na tlačítko níže a přihlašte se.

Kurz je vhodný pro začátečnice, ale není vhodný pro těhotné.
Jste-li po porodu, je nutné mít nejpozději do 2. lekce ukončené šestinedělí.


Máte-li zájem o individuální lekci nebo konzultaci, kontaktujte mě na 607 646 145.

 

Pozn.: Kurz bude otevřen při min. počtu 6 přihlášených.

Máte nějaké další dotazy?

Napište mi na juliette@juliettedance.cz a já na Vaše dotazy ráda odpovím.