Potřebujete se po ránu pořádně protáhnout a "nakopnout"?
Rozhýbat tělo a vypotit pár kalorií?
Vyzkoušejte:
Co to je?
Je to dynamická lekce, kde nechybí zahřátí, kardio, posilování, ani pořádné protažení. Lekce je tvořena z různých stylů cvičení, takže si na své přijde každý z vás. 😉
Kdy?
každou středu
8:15 - 9:15
Kde?
Fitspine centrum
Sady 28.října 16, Břeclav
(2.patro nad Parkáčkem)
Cena?
130,- Kč
(60 min)
Pravidelné cvičení pomáhá nejen zlepšit fyzickou kondici a formovat postavu, ale také:
- zlepšuje metabolismus a funkčnost mozku
- pomáhá snížit krevní tlak, hladinu cholesterolu a riziko srdečních chorob
- a především díky vyplaveným endorfinům zlepšuje náladu a snižuje hladinu stresu.
Jak se říká - ráno dělá den! Tak proč ho nezačít energicky a s úsměvem? Nejen pracovní úkoly vám pak půjdou snáz od ruky. 😉
Na lekci si vezměte pohodlné oblečení, dostatek pití a ručník. Na lekci je nutné se přihlásit.
Klikněte na tlačítko níže a přihlašte se.
Lekce jsou vypisovány vždy týden dopředu.
Máte-li zájem o individuální lekci nebo konzultaci, kontaktujte mě na 607 646 145.
Máte nějaké další dotazy?
Napište mi na juliette@juliettedance.cz a já na Vaše dotazy ráda odpovím.