TANEČNÍ ADVENTNÍ KALENDÁŘ:
5 MINUT DENNĚ, KTERÉ PROMĚNÍ VÁŠ PROSINEC V OSLAVU POHYBU A SEBEVĚDOMÍ
Znáte ten pocit, kdy vidíte na sociálních sítích dokonalé adventní fotky, zatímco vy se topíte v seznamu úkolů? Kdy se každý večer zhroutíte do postele s pocitem, že jste zase nic nestihla a advent vám mezi prsty protéká jako voda?
Místo radosti a klidu přichází jen:
- nekonečný seznam úkolů - cukroví, dárky, úklid...
- pocit viny, že si nedokážete advent užít
- stres a vyčerpání, které kazí vánoční atmosféru
- napětí v těle, které vám nedovolí se zastavit
- předsevzetí "příští rok to bude jinak", které se nikdy nenaplní.
Co kdyby existoval způsob, jak si dopřát každý den malou dávku radosti, pohybu a spojení se sebou - i uprostřed vánočního shonu?
PŘEDSTAVTE SI, ŽE LETOS TO BUDE JINAK:
- Každý den si najdete 5 minut JEN PRO SEBE - jako oázu klidu v předvánočním shonu.
- Vaše tělo se postupně uvolní a napětí z únavy a stresu se rozpustí.
- Začnete vnímat svou ženskost a propojení se sebou samou.
- Budete se těšit na svůj malý taneční rituál, který vám dodá energii.
- Na Štědrý den budete překvapená, co všechno vaše tělo dokáže.
- Vaši blízcí si všimnou, jak záříte, i když máte stejně práce jako loni.
Proto jsem vytvořila:
TANEČNÍ ADVENTNÍ KALENDÁŘ
- vaši každodenní 5minutovou oázu, kde se naučíte techniku prkvů flirt dance krok za krokem.
Představte si, že si každý den adventu otevřete novou lekci, kde vám podrobně vysvětlím jeden taneční prvek. Každý prvek ukazuji různými způsoby, abyste ho skutečně pochopily a mohly se v něm cítit sebejistě.
Za těch 5 minut denně získáte víc než jen chvilku pro sebe - naučíte se dovednost, která vám zůstane.
Sama jsem si prošla mnoha adventními obdobími plnými stresu. Pak jsem objevila sílu pravidelné taneční praxe. I těch 5 minut denně dokáže divy - postupně si osvojíte nové taneční prvky, zlepšíte koordinaci a hlavně - připomenete si, že i v nejhektičtějším období si zasloužíte rozvíjet své dovednosti.
Tento adventní kalendář je o skutečném učení se tanci, ne jen o povrchním zážitku. Je o budování tanečních základů den po dni, o radosti z pokroku a o tom, že si i v předvánočním shonu můžete dovolit najít čas na něco, co děláte JEN PRO SEBE a co vás skutečně baví.
Tento adventní kalendář je stvořený přesně pro vás, pokud:
- toužíte po chvilce pro sebe v předvánočním shonu
- chcete se cítit žensky a přitažlivě i během nejhektičtějšího období roku
- jste vždy chtěla zkusit tanec, ale nemáte čas na pravidelné kurzy
- hledáte způsob, jak si advent užít jinak než jen pečením a úklidem
- potřebujete způsob, jak se zbavit stresu a napětí v těle
- chcete se naučit jednoduchou choreografii, kterou můžete překvapit na silvestrovské party
Nahlédněte do zákulisí kurzu:
Takto vypadá prostředí kurzu - přehledné, srozumitelné a dostupné odkudkoliv. Každý taneční prvek vysvětluji několika způsoby, abyste se v něm cítily sebejistě bez ohledu na předchozí zkušenosti. Není to jen o pohybu, ale i o technice a pochopení, jak vaše tělo funguje
Jak to funguje?
Po zaplacení adventního kalendáře vám 1. prosince e-mailem přijdou přihlašovací údaje do uzavřené členské sekce na webu. Od 1. do 23. prosince se vám každý den zpřístupní jedno adventní okýnko s novým tanečním prvkem.
V každém videu vám podrobně vysvětlím techniku jednoho konkrétního prvku flirt dance. Dám vám tipy a doporučení, které vám pomohou cítit se v něm krásně a sebejistě.
24. prosince v posledním adventním okýnku najdete první kompletní taneční sestavu složenou právě z prvků, které jste se během adventu naučily.
A to není vše! Pokud mi do 31. 12. pošlete svou zpětnou vazbu na kalendář, dostanete 1. 1. 2026 jako novoroční dárek druhou exkluzivní taneční sestavu!
Přístup ke kalendáři vám zůstane až do 31. ledna 2026, takže máte dostatek času vše si projít a k jednotlivým dnům se můžete libovolně vracet.
Co říkají klientky o mých online kurzech?
Online kurzy vám dávají svobodu tančit kdy a kde chcete. Žádné dojíždění, žádný stres s hlídáním - jen vy a tanec ve vašem tempu.
Ahoj. Já jako každý rok před Vánocema brutálně nestíhám, chodím spát pozdě. A dnes jsem si už v deset dala sprchu a řekla, že jdu na kutě. A když teda jdu tak brzo, že si konečně taky pustím jedno video. Tak už tu hodinu blbnu a dala jsem jich 10. Nešlo přestat.😉😁 Paráda! Moc se těším na závěrečnou sestavičku a jsem zvědavá na písničku. Zdravím i ostatní stíhající i nestíhající holky.
Když jsem to všechno spojila a přestala myslet na to, co mám dělat, prostě úžasné! Tančím si teď stále, když mám chvilku volna. A když ne, stále mi zní v hlavě. Čím víc do choreografie pronikám, tím se cítím víc úžasně. Popravdě mě to po každém 'zajetí se' drží i v práci.lékárnice
Přesně takhle fungují moje online kurzy - čekají na vás, až budete mít čas a energii. Žádné výčitky, žádné zmeškání lekce. Jen radost z tance a pohybu ve vašem vlastním rytmu.
Co vše tedy získáte?
- 23 instruktážních videí (hodnota 1 990 Kč)
- Video lekce s taneční sestavou (hodnota 450 Kč)
- Podpůrná FB skupina (hodnota 490 Kč)
- Přístup k celému kurzu do 31. 1. 2026
- BONUS: Denní afirmace s tapetami na mobil (hodnota 249 Kč)
- BONUS: Rituál vděčnosti pro závěr roku - včetně PDF průvodce a playlistu (hodnota 297 Kč)
CELKOVÁ HODNOTA: 3 476 Kč
VAŠE INVESTICE: POUZE 199 Kč
Adventní kalendář začíná 1. prosince, proto je možné se přihlásit pouze do 30. listopadu. Později už by vám chyběla část adventní cesty a nemohla byste si vychutnat postupné odemykání tanečních prvků den po dni, což je hlavní kouzlo celého konceptu.
Kdo se přihlásí včas, může si vychutnat celý advent s tancem od 1. prosince až do Štědrého dne.
PROČ JE DŮLEŽITÉ ZAČÍT PRÁVĚ TEĎ?
Každý rok si říkáme "příští rok si advent užiju víc", ale bez konkrétního plánu se nic nemění. Tento adventní kalendář je vaše příležitost:
- Vytvořit si novou tradici, která bude jen o vás.
- Naučit se dovednost, která vám zůstane navždy.
- Prožít advent jinak než v předchozích letech.
- Získat radost z pohybu ještě před novoročními předsevzetími.
- Mít připravenou choreografii na vánoční a silvestrovské oslavy.
Odkládat péči o sebe na "až po Vánocích" znamená ztratit další advent ve stresu a únavě.
Možná vás zajímá...
Je kalendář vhodný i pro začátečnice?
Co když některý den nebudu mít čas?
Potřebuji nějaké speciální vybavení?
Na jakou hudbu se tančí?
Kdo vás bude kurzem provádět?
Jsem Zuzka, lektorka flirt dance s 9letou praxí. K tanci jsem se dostala až v dospělosti a přesně si pamatuju, jaké to je, když se žena učí tančit od nuly. Proto vždy choreografii vysvětluju tak, aby ji pochopila opravdu každá.
Mým posláním je pomáhat ženám znovu objevit svou ženskost, sebevědomí a radost z pohybu. Věřím, že každá žena může tančit – bez ohledu na věk, postavu nebo předchozí zkušenosti.
Dopřejte si letos jiný advent - plný tance, radosti a spojení se sebou.
Neodkládejte péči o sebe na "po Vánocích". Právě teď je ten správný čas udělat něco pro svou ženskost, energii a sebevědomí. Připojte se k nám a prožijte 24 dní, které vám přinesou mnohem víc než jen taneční dovednosti.
P.S.: Pamatujte, že přístup ke kalendáři máte až do konce ledna 2026, takže i když během adventu nestihnete všechno, můžete si taneční prvky procházet svým vlastním tempem i po Vánocích!
P.S.S.: Adventní kalendář můžete darovat i jako originální vánoční dárek pro kamarádku, maminku nebo sestru. Napište mi a já vám pošlu dárkový poukaz, který můžete vytisknout a věnovat. Darujte radost z pohybu těm, na kterých vám záleží!